皇居の周りには、ランナーが着替えたりシャワーを浴びたりできるランニング施設（ランニング・スポット）がたくさんあります。どこもビジターは700円ぐらいで利用でき、会員になると自分用ロッカーを借りてシューズや着替えを入れておけるので手ぶらでランニングに行けて、便利です。主なものを挙げてみると、

◆ランステ（「ランナーズステーション」）（公式HPは、こちら）　
神保町と麹町にあります。ランニングの情報発信基地として、ランニングクラスやスクールなど、いろいろなイベントを行っています。＜ビジター料金　１回７００円＞
麹町店・・・地下鉄半蔵門線「麹町駅」直結、または四ツ谷駅から徒歩。皇居ランニングコースの「半蔵門」まで約600m。
神保町店・・神保町駅または九段下駅近く。皇居外周の「竹橋」まで徒歩約5分。北の丸公園も近くです。

◆ジョグリス(Joglis) （公式HPは、こちら）
地下鉄半蔵門線駅に近く、皇居ランニングコース（「半蔵門」付近）も目の前です。国立劇場近く東京FMがあるビルの地下です。いろいろなイベントを行っています。＜ビジター料金　１回７００円＞

◆アディダス　ランベース（公式HPは、こちら）　
地下鉄永田町駅、または赤坂見附駅に近いアディダスの施設。皇居ランニングコースまで約３分です。アディダスのシューズやウェアをレンタルすることができます。またショップもあり、いろいろなイベントも行っています。 ＜ビジター料金　１回７００円（ツィッター・フォロワーは６００円）＞

◆女性専用・CW－Xコンディショニングストア半蔵門　（公式HPは、こちら）
ワコールが運営するシャワーとロッカーのある施設。ワコールの最新ウェアなどのレンタルもあります。ランニングクリニックやランニングスクールも行っています。 ＜ビジター料金　１回８００円＞

◆稲荷湯（銭湯・千代田区内神田）（電話連絡先　03-3294-0670）
神田駅から近く、皇居ランニングコースにいちばん近い銭湯。ここでは、ランナーサービスを行っていて、ロッカーを先に貸してくれます。つまり、入浴料450円を払って、着替えをしロッカーに荷物を入れてロッカーキーを預け、走ったら戻って来てお風呂に入ることができます。